Lin Wan Kuen ili lančani udarac u Wing Chunu dokazano je najbrži udarac na svijetu. Trenutni svjetski rekord je preko 800 udaraca u minuti što je više od 13 udaraca u sekundi. Iako to [...]
Boks je jedan od „zapadnjačkih“ borilačkih sportova, a slovi kao ’plemenita vještina’ zbog činjenice da u boksu nije dozvoljeno protivnika udarati dok je na podu, te da postoje stroga pravila u koji dio tijela i na [...]
Tae Guk Kwon je univerzalna vještina specifičnih pokreta, koja dovodi do jedinstva i ravnoteže uma i tijela kroz pokret svih dijelova tijela kao cjeline. Korejska borilačka vještina Tae Guk Kwon spoj je blagog pokreta i unutarnjeg [...]
Kada se u borilačkom svijetu izgovori Taekwondo svi odmah pomisle na različite akrobacije koje završavaju razornim udarcima nogama, ali Taekwondo nije samo to. To je vrlo zahtjevan i kompleksan sport koji traži puno odricanja [...]
Hapkido je još uvijek nedovoljno poznata borilačka vještina. Nastala je polovicom 20. stoljeća, a osnivač joj je Choi Yong Sool. U izravnom prijevodu s korejskog jezika naziv joj je „Vještina usklađene snage“. To je put [...]
Oni koji su išta čuli o Kyokushin karate stilu znaju da je taj stil nazvan najjačim karateom na svijetu. Takva oznaka sigurno nije pretjerana ili neosnovana, što potvrđuje i način borbe, te mnogobrojne demonstracije razbijanja [...]
Relaksacija – zvuči poznato? Kako se uopće odmoriti? Kako zaustaviti mozak od pretjeranog razmišljana obzirom da nemamo tipku “stop”? Užurbani način života i stres često ostavljaju trag na našem organizmu, slabi nam imunitet, često [...]
Da li je Tai chi oduvijek bio samo vježba za zdravlje (kao što se to danas prezentira) ili je mnogo više od toga? U današnje vrijeme informacije su nam dostupne na svakom koraku i [...]
