dijeta-zacinizivot

Dijeta – kako odabrati „onu pravu”?

U današnje vrijeme stvarno nije lako odabrati bilo šta, a kamo li odlučiti koja je dijeta za dobra za nas. Raznih dijeta ima puno, a svaka jamči gubitak kilograma, poboljšanje zdravlja, liječenje raznih bolesti…..no u večini slučajeva ostajemo razočarani ili rezultatom ili se kilogrami na žalost, u kratkom roku vrate nazad na svoje mjesto.   […]

dumbir-sensei

Đumbir – vatreni borac koji topi kilograme i jača imunitet

Đumbir je začin koji sigurno imate kod kuće? Onda ne postoji niti jedan opravdani razlog da budete bolesni! Uz vitamine i minerale, đumbir obiluje sastojcima koji potiču rad metabolizma, sagorijeva masti što olakšava gubitak kilograma. Zbog posebnih fitonutrijenata koje sadrži djeluje protuupalno, pun je vitamina B i C skupine, dobar je za detoksikaciju organizma, čisti pluća, […]