tomislav-vidakovic

Trening s Tomislavom – 8 jednostavnih vježbi za dobru formu

Trening s Tomislavom – vol. 1 Želite krenuti na trening, a već godinama niste podigli ništa teže od vrećice iz dućana? Ne morate se bojati i kod kuće je moguće odraditi jednostavne vježbe koje će vas brzo vratiti u formu. Nedavno smo vas upoznali sa vašim i našim osobnim trenerom, a sada će vam on pokazati 8 […]

osobni-trener

Osobni trener – luksuz ili najbolji način za treniranje?

Osobni trener nije samo fensi – šmensi izmišljotina Često čujem izjave poput „Rado bi da mi pomaže osobni trener!“ ili „Kad bi si bar mogao priuštiti osobnog trenera, sigurno bih bio puno bolji!“. Da li je to samo luksuz ili osobni trener stvarno može osigurati takav napredak?       „Mogu sam” spika ne prolazi […]