U FORMI2020-07-30T13:41:43+00:00
U FORMI

TVOJE TIJELO JE TVOJ HRAM

Aerobni trening – povećajte svoju izdržljivost

20/02/2017|u formi|

Aerobni trening održava aerobnu izdržljivost organizma. Zvuči jednostavno, zar ne? No ipak ćemo pojasniti detaljnije... Cilj aerobnog treninga je razvoj, poboljšanje i održavanje funkcionalne sposobnosti organizma, koja nam omogućava dugotrajno provođenje fizičkih aktivnosti određenim intenzitetom [...]